2024-05-09@09:48:34 GMT
۳۸ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار نشخوار فکری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
افسردگی بالینی علائم شدیدی دارد، خلق‌وخو را تغییر می‌دهد و فعالیت‌های روزانه فرد را مختل می‌کند. احساس غم و اندوه شبانه همیشه علامت افسردگی بالینی نیست، اما ممکن است یکی از نشانه‌های این بیماری باشد. به گزارش چطور، افسردگی بالینی به‌جز احساس افسردگی شبانه، علائم دیگری هم دارد. اگر برخی یا همه این علائم را...
آیا تا به حال این موقعیت را داشته اید که ذهن شما در حال بررسی و تکرار کردن موقعیت‌هایی باشد که در گذشته داشته اید و دائم هم به خودتان می‌گویید که‌ای کاش طور دیگری رفتار می‌کردید؟ به خودتان بگویید:ای کاش آن حرف احمقانه را نمی‌زدم.ای کاش برای آن پروژه که الان معلوم شده چقدر...
نوشته: آلیس بویسترجمه : دکتر رضا کرد*منبع : هاروارد بیزینس عصر ایران - آیا تا به حال این موقعیت را داشته اید که ذهن شما در حال بررسی و تکرار کردن موقعیت هایی باشد که در گذشته داشته اید و دائم هم به خودتان می گویید که ای کاش طور دیگری رفتار می کردید؟ به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به این حالت روحی و فکری در علم روان‌شناسی، نشخوار فکری می‌گویند که در آن تمرکز و توجه خودآگاه و ناخودآگاه فرد، بر روی یکسری اتفاقات و خاطرات معطوف می‌شود. این حالت که برهم زننده اصلی آرامش درونی افراد است به دلایل گوناگونی به وجود می‌آید؛ مانند داشتن سابقه آسیب‌های...
روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه افرادی که در خزانه رفتاری خود رفتارهای متنوع و گسترده‌ای نداشته باشند، با چرخه‌های منفی‌اندیشی درگیر، خلق آنها افسرده می‌شود و نشخوار فکری بیشتری خواهند داشت، گفت: یکی از نکات حائز اهمیت در شادی و شادکامی، داشتن خوش‌بینی است. حمیدرضا محمودی‌نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان...
آیا تا به حال ذهنتان با یک فکر یا رشته‌ای از افکار درگیر شده است که مدام تکرار می شوند و تکرار می شوند؟ فرآیند اندیشیدن مداوم به افکار نشخوار ذهنی یا فکری نامیده می‌شود. اگر نشخوار فکری در مورد کار باشد، می‌تواند در خوابیدن مشکل ایجاد کرده و به خلق و خو و سلامت...
عضو سازمان نظام روان شناسی گفت: نشخوار فکری پدیده اجتماعی است که به طور گسترده در مکالمات روزمره، شبکه‌های اجتماعی و محیط‌های کاری در فرد شکل می گیرد. نشخوار فکری یک پدیده اجتماعی است که به طور گسترده در مکالمات روزمره، شبکه‌های اجتماعی، و محیط‌های کاری در فرد شکل می گیرد. زمانی که در...
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، نشخوار فکری یک پدیده اجتماعی است که به طور گسترده در مکالمات روزمره، شبکه‌های اجتماعی، و محیط‌های کاری در فرد شکل می گیرد. زمانی که در شرایط روحی و روانی نشخوار فکری قرار می‌گیرید،خارج شدن از آن برایتان دشوار خواهد بود. نشخوار فکری به عنوان یک شکل از...
به این حالت روحی و فکری در علم روان‌شناسی، نشخوار فکری می‌گویند که در آن تمرکز و توجه خودآگاه و ناخودآگاه فرد، بر روی یکسری اتفاقات و خاطرات معطوف می‌شود. این حالت که برهم زننده اصلی آرامش درونی افراد است به دلایل گوناگونی به وجود می‌آید؛ مانند داشتن سابقه آسیب‌های روحی روانی، مواجه با عوامل...
اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می‌کنید، باید بگوییم که این عادت بسیار رایج است و شما تنها کسی نیستید که این کار را انجام می‌دهید. شواهد بیانگر آن است که با خود حرف زدن می‌تواند مزایای روانی زیادی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که این نوع خودگویی با طیف وسیعی از عملکرد‌های ذهنی...
زهره قاسمی، روانشناس بالینی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: احتمالا تمام افراد یا دچار نشخوار فکری هستند یا یکبار به آن مبتلا شده‌اند. اگر مدام اشتباهات گذشته را به خودتان یادآوری می‌کنید و بابتشان خودتان را سرزنش می‌کنید قطعا از وضعیت حال غافل می‌شوید. به جای این که در حال زندگی کرده...
زهره قاسمی، روانشناس بالینی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: احتمالا تمام افراد یا دچار نشخوار فکری هستند یا یکبار به آن مبتلا شده‌اند. اگر مدام اشتباهات گذشته را به خودتان یادآوری می‌کنید و بابتشان خودتان را سرزنش می‌کنید قطعا از وضعیت حال غافل می‌شوید. به جای این که در حال زندگی کرده...
یک روانشناس با اشاره به اینکه نشخوار فکری افکاری منفی هستند که افراد در ذهنشان دارند که در نتیجه روی دادن یک اتفاق یا موضوعی در فرد ایجاد می‌شود، گفت: در واقع بیش از اندازه یک مسئله را در ذهن تجزیه و تحلیل کردن را گویند که فرد در چنینی شرایطی به هیچ راه...
پس از جدایی، طبیعی است که به دنبال کالبدشکافی رابطه خود باشید تا متوجه شوید مشکل از کجای کار بوده است. اما وقتی رفته رفته افکارتان بر نحوه گذراندن زمان شما در طول روز، رفتار با دیگران و دیدگاه شما نسبت به خودتان تاثیر منفی بگذارد یعنی وارد قلمرو مخرب «نشخوار فکری» شده‌اید. نشخوار فکری،...
پس از جدایی، طبیعی است که به دنبال کالبدشکافی رابطه خود باشید تا متوجه شوید مشکل از کجای کار بوده است. اما وقتی رفته رفته افکارتان بر نحوه گذراندن زمان شما در طول روز، رفتار با دیگران و دیدگاه شما نسبت به خودتان تاثیر منفی بگذارد یعنی وارد قلمرو مخرب «نشخوار فکری» شده‌اید. نشخوار فکری، تفکر...
با در نظر گرفتن یک چشم‌انداز و صحبت کردن با دیگران می‌توانید به متوقف شدن نشخوار فکری کمک کنید. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، زمانی که بیش از حد فکر می‌کنید یا دچار نشخوار فکری می‌شوید، احتمالاً سعی می‌کنید مشکلی را در زندگی خود حل کنید. در واقع این موضوع به توانایی ما در تصمیم‌گیری...
پویایی فردی، وارد شدن به مرحله جدید زندگی و نگرانی‌های عجیب و غریب از جمله دلایل بروز نشخوار فکری در نظر گرفته می‌شوند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نشخوار فکری به تمایل بیش از حد فرد به تجزیه و تحلیل و فکر کردن بیش از حد به مسائلی است که باعث ایجاد پریشانی و اضطراب...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ،آیا خود را بخاطر کارهایی که در گذشته انجام داده‌اید دائماً سرزنش می‌کنید؟به این حالت نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی می‌گویند. آیا تا به حال بیش از حد فکر کردن به یک مسئله به طور آزار دهنده‌ای باعث پریشانی ذهن شما شده است؟ تا به حال شده...
آیا تا به حال بیش از حد فکر کردن به یک مسئله به طور آزار دهنده‌ای باعث پریشانی ذهن شما شده است؟ تا به حال شده در مورد موضوعی نگران باشید و این احساس با شما باقی بماند تا جایی که دیگر کنترلی روی آن نداشته باشید؟ آیا خود را بخاطر کارهایی که در گذشته...
طبق تحقیقات آنها دریافتند که در افراد مسن مستعد نشخوار فکری و تفکر منفی ارتباط بین نواحی مغزی مرتبط با پردازش احساسی و زندگی‌نامه‌ای افزایش یافته است. مطالعات نشان می‌دهد که افراد مسن‌تر می‌توانند به طور مؤثرتری حالت‌های عاطفی خود را نسبت به بزرگسالان جوان‌تر کنترل کنند، زیرا آنها تمایل دارند تعاملات اجتماعی و عاطفی...
یک روانشناس با تاکید بر اینکه ملال و خستگی از زندگی در اثر نشخوار فکری در طول شبانه روز افزایش می‌یابد گفت: نشخوار کردن افکار منفی در ذهن و طی مدت زمان طولانی منجر به این می‌شود که فرد درباره وقایع و اتفاقات، نتیجه گیری‌های منفی داشته باشد و این افکار منفی را به زندگی...
فرارو- تفکر بیش از اندازه و نگرانی بیش از حد باعث ایجاد احساسات پریشانی و بی‌قراری می‌شود که در صورت‌عدم توجه به آن ممکن است منجر به اضطراب یا افسردگی شود. بازپس گرفتن کنترل افکارتان کلید احساس آرامش دوباره است. به گزارش فرارو به نقل از دویچه وله، افرادی که بیش از اندازه فکر می‌کنند...
شب وقت خواب فرا رسیده، اما شما همچنان در رختخواب خود به تصمیمی که کمی پیش‌تر گرفته‌اید فکر می‌کنید و یا نگران لیست کارهایی هستید که فردا باید انجام دهید! اگر این تصویر برایتان آشناست باید بگوییم شما تنها نیستید. محققان می‌گویند ۷۳ درصد از افرادی که در بازه سنی ۲۵ تا ۳۵ سال قرار...
نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. روان‌شناسان به تکرارِ فکر کردن به موضوعی نشخوار فکری می‌گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا گاهی در طول روز یقه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. روان‌شناسان به تکرارِ فکرکردن به موضوعی نشخوار فکری می‌گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا...
ایسنا/خراسان رضوی نشخوار فکری، به عنوان افکاری مقاوم و عودکننده، به طریق غیرارادی وارد آگاهی شده و توجه را از موضوعات مورد نظر و اهداف فعلی، منحرف می‌سازد. براساس این پژوهش، پاسخ‌های نشخواری، نقطه مقابل حل مساله موثر و ساختار یافته است و مانع بروز رفتارهای موثری می‌شود که می‌تواند به درمان کمک کند. اختلال‌های اضطرابی یکی از اختلالات رایج...
به توجه افراطی ذهن به یک رویداد و تمرکز بیش از حد بر چرایی‌ها و نکات منفی علت آن اتفاق، نشخوار ذهنی گفته می‌شود. نشخوار فکری نوعی گفتگوی درونی است؛ شکل ابتدایی گفتگوهای درونی برای یادگیری زبان و تقویت قدرت فکر کردن در کودکی صورت می‌گیرد. ناطقان: به توجه افراطی ذهن به یک رویداد و...
ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: یکی از پیشنهادات برای کنترل نشخوار فکری این است که یک برنامه برای نشخوار فکری خود تنظیم کنید؛ یعنی در روز یک زمان‌های خاصی را در نظر گرفته و فقط در آن زمان‌ها به مشکل پیش آمده برایتان فکر کنید و وقتی که آن زمان تمام شد، دوباره به فعالیت‌های...
ایسنا/کردستان به گفته یک روانشناس زمانیکه در تخیلات خود وقایع خطرآمیزی را تصور می‌کنیم مغز دیگر قادر به تشخیص واقعی و تخیلی بودن موضوع نخواهد بود و همین تصور خطرآمیز سبب ترشح هورمونی به نام کورتیزول در خون و ایجاد ترس و اضطراب مزمن و تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان می شود. شیوا ابراهیمی...
برنامه «با هم برای هم» در شصت و هفتمین قسمت خود که شنبه ۱۰ خرداد از شبکه دو روانه آنتن می شود به موضوع «نشخوار ذهنی» می‌پردازد. به گزارش خبرگزاری شبستان و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ در بخش نخست کارشناس برنامه به نشخوار ذهنی، مرور افکار منفی و غرق شدن...
یک روانشناس گفت: یکی از بهترین راهکارها برای به زانو درآوردن نشخوار فکری، فعالیت و پویایی جسم است.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد